Tanpa Kamu Sadari 3 Kebiasaan Ini Bisa Merusak Ginjalmu

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang mempunyai peranan penting. “Gak kebayang kan, jika hidup tanpa ginjal” dari sekian banyaknya fungsi ginjal, peran penting utama ginjal yakni sebagai penyaring darah kotor dalam tubuh kita. Oleh sebab itu, ada baiknya kita merawat baik-baik ginjal. Terlepas dari semua hal itu, ternyata ada beberapa faktor atau kebiasaaan yang bisa memberikan dampak buruk bagi ginjal. Sebagai antisipasinya, berikut ini akan saya sampaikan 3 kebiasaan yang bisa merusak ginjal.

Artikel Populer : Rambut Cantik Berwarna? Pilih Kualitas dalam Promo Teratas

  1. Kurang Minum Air Putih

Pada umumnya, tubuh kita itu 83% terdiri dari element air. Kebiasaan kurang minum air putih setiap harinya, maka akan berdampak pada kinerja ginjal atau bisa terkena penyakit ginjal bernama “Batu Ginjal”. Tentu saja ini menjadi penyebab utama datangnya penyakit batu ginjal.

  1. Sering Memakan Daging Berlebihan

Daging memang sangat diperlukan oleh tubuh kita, mengingat banyaknya kandungan gizi dan protein dalam daging. Namun jika kita sering memakannya secara berlebihan, akan membuat ginjal terbebani oleh zat asam saat dalam proses pencernaannya.

Baca Juga : Menjadikan Kulit Wajah Cerah dan Bersih

  1. Sering Meminum Minuman Alkohol

Itu sebabnya Ajaran Islam melarang meminum minuman beralkohol. Seringnya menkonsumsi minuman beralkohol akan membuat kinerja ginja sebagai penyerap racun akan terhambat. Bahkan, keberadaan alkohol itu bisa merusak ginjal ketingkat yang lebih parah lagi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *